8名で南山岩トレ会して来ました。
4本の固定ロープをセットしてほぼ貸切。
トレーニング回数を覚えておく為に、各自20個の小石を拾います。
1回登るごとに、1個の石を捨てて行きます。
今日は、自己脱出や懸垂下降の講習もしていたので15回位までしか出来ませんでした。
練習終わりは一番左のルートでタイムトライアルです。
本日の暫定チャンピオン
男子の部 1分34秒 T木さん
女子の部 2分40秒 Y崎さん
タイムトライアルはシンプルで楽しいですね!
あなたもチャレンジしてみませんか!!
それから、カントリー倶楽部近くの自然歩道を回って走る10km位のコースも有ります。
香蘭渓まで行って温泉に入る。
ここまで出来たら1日はもっと充実するかな!!