自宅にクライミング練習用懸垂ボード付けました。
実は、
２０年ほど前から自作の木製懸垂ボードは作っていましたが
ぶら下がると滑り易すいし指先が痛くて
段々使わなくなって
結局
クライミングの熱も冷めて来て、全く使わなくなってしまいました。
しかし
肺癌の手術後一時期
握力１０ｋｇ以下になり、鉄棒にぶら下がる事も出来なく成ってから
体力回復トレーニングしだしたら段々楽しくなって来て
等々
アマゾンで懸垂ボードを買ってしまいました。
今日は、木製ボード加工して、その取り付けです。
さあ
頑張るぞ！！
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