右肺腺癌 からの復活記（1６）：肺活量

 肺活量の推移

肺機能には換気能力(速さ)と肺活量(容積)がありますが

昨日、肺活量を測って来ました。

２０歳後半の時：５５００ｃｃ

↓

肺の手術の大分前：３７００ｃｃ

↓

肺の手術の直前(深呼吸練習２週間)：４２００ｃｃ

↓

昨年６月　右肺上葉切除

↓

９月：３５００ｃｃ

↓

１月：３６００ｃｃ

↓

３月：３９００ｃｃ

何回か計測すると、

検査のやり方が上達した事で結果向上が見られるのも有りますが

肺能力の進歩は感じられます。

術後に比べれば、日常生活で息が切れる事も減りました。

しかし、

普通の生活では

座っていたり、お腹を丸めている事が多く

上葉だけを使う胸呼吸が中心なので

変なところで息切れする事が有ります。

また、

中・下葉を多用する腹式呼吸をすると

呼吸がゆっくりに成るので

時々、息するのを忘れた様な感覚になる事が有ります。

呼吸は容量だけでは無いのを実感します。

ついでに

落ちていた握力も両手共４５ｋｇ位まで復活しました。

ベンチプレスも５０ｋｇ＊１０回が上がる様に復活。

胆石の様子見と肝臓周り及び心臓周りの超音波エコー検査も実施。

手術した右脇下から右腕下の神経障害(痺れ)は有りますが

まずます順調に回復中です。

春爛漫。近所の桜も満開です！！

また

昨日は一年以上ぶりに、山の仲間と金山で居酒屋宴会しました。

コロナ自粛のの反動で？

居酒屋は満員でした。